2007年09月14日

背中のシミはにきび跡の色素沈着です

色素沈着ってよく聞きますけど、
いまいち仕組みがよく分からなかったりしませんか?


色素沈着とは、
外線を浴びた皮膚の中で生成されるメラニンが
皮膚にとどまった状態のこと。


メラニンは紫外線から皮膚を守る役割がありますが、
20代を過ぎるとメラニンが体外に排出されにくくなり
色素沈着をおこしてシミやそばかすの原因になるとのこと。


背中にきびのある人にとっては
色素沈着による影響は見過ごすことはできない問題なんです。


なぜなら・・・


背中にきびが色素沈着によって、
シミになる可能性があるからです。



色素沈着の影響は
背中にきびのある人ない人では大きく違います。


背中にきびがある人は
より紫外線による色素沈着に注意が必要です。


色素沈着が起こりシミになるのには、
メラニンを体外に排出するターンオーバーが
うまくいかなくなるからです。


20代になると新陳代謝が落ちて肌サイクルが狂ってきます。
背中にきびはアダルトにきびなどとも言われ
ストレス、ホルモンバランス、新陳代謝などが
うまくいかなくなることが原因とされています。


思い当たる節があるんじゃないでしょうか?


色素沈着は加齢とともに増加する場合と、
ホルモンバランスの崩れや肝機能が低下することによって
解毒できない老廃物として沈着する場合があります。


色素沈着のケアには、
規則正しい食生活や背中のスキンケアで、
肌の新陳代謝を高めることが必要です。


肌に良いとされるビタミンCや
肝機能を高めるビタミンB2などを
積極的に食事に取り入れ生理不順や便秘などを解消できれば、
背中にきびと同時に色素沈着によるにきびのシミをも
防ぐことができます。


日々の生活に細心の注意を払うことで、
健康な体つくりができれば、
紫外線も背中にきびも色素沈着も怖くない!

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posted by 背中にきび跡オヤジ at 10:45 | TrackBack(1) | 背中のにきび跡と色素沈着